大学生患了焦虑症怎么办

大学生焦虑症怎么办？学习压力的增大，就业形式的严峻，使得一些大学生患上了焦虑症，不仅影响了长长的生活和学习，心理上带来很大负担，一定程度上影响了身心健康。不少同学咨询大学生焦虑症原因和表现以及怎么治疗，下面是成都成华脑康医院的医生做出的简单介绍。

大学生焦虑症主要有以下三种情况：

1、考试焦虑症：该种焦虑症可认为是以考试焦虑情绪为中心的一种心理障碍，往往还会伴有睡眠障碍，即短暂失眠，形成的原因往往是 心理负担太重造成的。

2、就业焦虑症：轻 微的焦虑情绪是有一些正面作用的，可以使人激发自己的潜能，产生紧迫感，从而“化压力为动力”。但是如果焦虑情绪一 路走高，已经出现焦虑症的症状了之后，就应及时给予心理干预，防止病情加重。该种焦虑症诱因通常是因为过度的失望而 带来的焦虑情绪，而患者如不能很好的自我认识到这一点的话就易产生破罐破摔的心理，严重者甚至可能出现过激行为，因此一定要注意。

3、社交焦虑症：通常在大学期间经常组织一些活动的同学不易得该种心理疾病。往往是比较内向的学生，在走入社会 接触大量陌生人之后容易造成情绪上的紧张、不安和担心心理。其原因通常是对自己某些方面的不自信而导致的。

成都成华脑康医院医生提醒：焦虑症严重影响了大学生美好正常的生活，我们应给与重视，患者应及时到正规医院接受专业治疗。