幽闭恐慌症怎么治

幽闭恐慌症怎么治

1、暴露治疗

暴露治疗是治疗幽闭恐慌症的常见方法，也是一种骤进型的行为治疗方法，治疗原理：在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。

2、认识治疗

认识治疗是比较关键的治疗方法，医生必须要对幽闭恐慌症的患者信心，详细的分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”。

3、系统脱敏法

系统脱敏法是目前认为较的治疗方法，而且，这种方法的治疗原理主要是由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，较终达到症状消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。