短暂性失眠的症状是什么

成都脑康精神科医院医生介绍说，短暂性失眠疾病是我们的生活中发病率非常高的一种疾病，会给患者们的生活、工作和学习造成非常严重的影响，让患者们为此是非常的苦恼，了解其病症表现，帮助尽早的发现疾病，从而进行的治疗，下面来看看短暂性失眠有什么病症表现。

短暂性失眠的症状是什么？

1、短暂性失眠(不超过一周)

短暂性失眠，简单地说，就是失眠时间小于一周的失眠情况，其一般会随着引发失眠出现的事件(心理上压力、刺激、兴奋、不良环境、时差或轮 班工作)的消失或时间的推移而改善，短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低量镇静安眠或其它可助眠之物和好的睡眠卫生习惯;

2、短期性失眠(一周至一个月)

严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀，亲朋好友的过世，严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠，这种失眠与压力有明 显的相关性。

失眠的治疗医生提示，有很多人在出现失眠情况后会很是担心、忧虑，担心其对身体健康有影响、对工作有影响，担心是患上其他精神或心理疾患的前兆等等，这往往会加重失眠，所以担心没有意义，解决失眠问题是患者首先需要做的。