引起晚上失眠的原因会是什么

引起失眠的原因很多，对于不同的病因要采取不同的方式进行治疗，这样才能失眠的治疗效果，更快的治疗，那么引起晚上失眠的原因会是什么呢？下面就让成都脑康精神科医院医生详细讲解。

引起晚上失眠的原因会是什么？

1、睡眠环境：睡眠环境的光线、温度、湿度等都是会引起睡眠问题的。

2、生活习惯：由于不良的生活习惯引起失眠的问题也是很常见的，如饮用咖啡、浓茶，晚餐吃的过多，睡前剧烈运动等。

3、躯体原因：原有的疾病可能会影响睡眠质量，如身体疼痛，消化不良、哮喘等都是会影响到睡眠质量的。

成都成华脑康医院医生温馨提示：由于对疾病防治意识不足，一些患者在发病初期不把它当一回事，等到疾病严重才想到治疗。任何疾病都应做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可点击“在线咨询”或拨打我院热线：185-1286-7710，在线医生会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。