小心！自我评价过高是躁狂症

一个热情自信的人往往受到大家的欢迎，但是，凡事过犹不及，小心自我评价过高或过度热情也许是躁狂症的表现。

心理医生努娜表示，她在长期做心理咨询的过程中，也不乏看到一段时间被评价为精力、思维敏捷、行为动作迅速、外向乐观的个体，但在后面的咨询中渐渐发现，有些地方始终不对劲。比如对方常出现与实际不相符合的过高评价自己的才智、地位、自命不凡，精神上一直出于亢奋状态，这可能是躁狂症前期征兆。

一段时间后，有些人又会莫名情绪消沉，或言语行为表现出很强的攻击性，这时周围的人就要小心了，这是跟躁狂症相对应的症状，躁狂症发作前期的征兆。由于这种症状过于复杂，努娜建议家属主动带领个体前往相关医院进行检查，做出正确的诊断并进行医治。

诊断躁狂主要症状解释如下：

1、心境高涨

病人表现轻松、愉快、兴高采烈、洋洋自得、喜形于色的神态，好像人间从无烦恼事。心境高涨往往生动、鲜明、与内心体验和周围环境相协调，具有感染力。但其情绪反应可能不稳定、易激惹，可因细小琐事或意见遭驳斥，要求未满足而暴跳如雷，可出现破坏或攻击行为，有些病人躁狂期也可出现短暂心情不佳(抑郁状态)。

2、思维奔逸

联想过程明显加快，概念接踵而至，说话声大量多，滔滔不绝。因注意力分散，话题常随境转移，可出现观念飘忽，音联意联现象。病人常有“脑子开了窍”、“变聪明了”、“舌头跟思想赛跑”的体验。

3、自我评价过高

在心境高涨背景上，自我感觉良好。感到身体从未如此健康，精力从未如此充沛。才思敏捷，一目十行。往往过高评价自己的才智、地位、自命不凡，可出现夸大观念。