焦虑情绪的3大深层原因
当人们开始适应新的环境、处理突发事情、面对特殊事件等情况时,内心就会自然地激起不愉快的情绪,这就是焦虑情绪。它是一种常见的、基本的心理体验。人生充满着各式各样地风险,社会到处会出现您意想不到的种种情况,人性充满矛盾,未来这么的不确定,这些都是是焦虑的根源,当然同样也是对人生的挑战。下面我们来看医生对焦虑症深层病因的介绍。
【医生介绍】焦虑情绪的3大深层原因
1、外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境,此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景。比如:因年龄和自我心理功能发育阶段的不同,引发焦虑情绪的情景也会有所不同。儿童幼年期,会对母爱的丧失、父亲的惩罚而心怀恐惧;青春期时,常对性的冲动、异性的出现而感到不安;成年人,会因自己未趋完美而痛恨自己。
2、超我对自我的道德和完美主义的要求。因未臻完美而责备自己;因有不道德的念头而厌恶自己。当自我不能很好地协调与本我、超我和外界环境的关系,导致人格核心部分受到损害而失衡时,就会产生明显的焦虑情绪。
3、个人内部的各种冲动、欲望,与自我难以调和。常见的因素是:反应性的敌意;极力压抑的冲动;矛盾的意向。当焦虑情绪出现时,当事人会有一种“漂浮着的”、无所适从的疑虑,不知道事情会如何发展,有什么样的危险来临,并为此坐立不安。
成都成华脑康医院医生提示:特殊的情景在引发焦虑情绪的同时,也会激发个人面对挑战、奋勇直前的勇气;克服困难、战胜焦虑的同时,也令自我人格走向独立和成熟。从这个意义上可以说,焦虑是对生活持冷漠态度的对抗剂,是自我满足不前的预防针。但是如果时间过长,就会导致焦虑症的发生。当出现这种情况时,应及时到医院进行治疗。
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