社交恐惧症论坛为您提供一个测试社交恐惧症的方法

较近社会生活的压力逐渐增大，很多人都患上了各种各样的心理疾病，恐惧症就是其中的一种，社交恐惧症更是恐惧症中常见的类型，于是很多社交恐惧症论坛广泛出现，社交恐惧症论坛的作用就是为了帮助社交恐惧症患者解决他们的疑难问题，下面社交恐惧症论坛为您提供一个测试社交恐惧症的方法，看看您是否患上了社交恐惧症。

社交恐惧症论坛为您提供的社交恐惧症测试题如下：

1、害怕当众讲话。

2、在人面前脸红、很难受。

3、不能在别人注目下做事。

4、怕在重要人物面前讲话。

5、让别人议论是我不愿的事情。

6、聚会及一些社交活动会害怕。

7、回避任何以我为中心的事情。

8、梦见和别人交谈时出丑的窘样。

9、常回避和不认识的人进行交谈。

10、看见陌生人就会不由自主地发抖，心慌。

社交恐惧症论坛为您提供的社交恐惧症测试记分方法：

每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表：

A从不或很少如此（1分）；

B有时如此（2分）；

C经常如此（3分）；

D总是如此（4分）。

根据恐惧症测试的答案对照你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的较后得分了。

社交恐惧症论坛为您提供的社交恐惧症测试结果：

（1-10分）正常；你没患社交恐惧症。

（11-24分）你有轻度社交恐惧症。自我调节便可解决。

（25-35分）你有中度社交恐惧症，一定要到医院求助心理心理科或精神科医生。

（36-40分）你已经是重度社交恐惧症，要尽快去医院求助心理科或精神科医生。

通过这个社交恐惧症论坛为您提供的社交恐惧症测试，相信您对您的社交情况已经有了充分的了解了吧。如果您的分数偏低，不要当心，您基本没有社交恐惧症的危险，如果您的分数过高的话，您要注意了，您可能患上社交恐惧症了，此时您仍然可以求救于社交恐惧症论坛，咨询一些治疗方法帮助您走出社交困境。